Jugo Verde

Ingredientes:


4 naranjas (el jugo)
1/2 vara de apio 
2 ramitas de perejil
1 rebanada de piña
hojitas de hierba buena
1/2 nopal congelado


Procedimiento:


1. Licuar todos los ingredientes  y servir.





TIPS:


*Este jugo ayuda a desinflamar el estomago, ya que el perejil, el apio y el nopal ayudan en el control de peso.
*Es excelente para las personas con problemas de corazon en ayunas, ya que ayuda a eliminar el colesterol malo.
*Se puede sustituir el jugo de naranja por jugo de toronja y ademas se le puede agregar hojas de espinaca.

Agua de guanabana

Ingredientes:


1 guanabana madura
Agua cantidad necesaria
Azucar al gusto




Procedimiento:


1. Limpiar la guanabana para obtener la pulpa, es decir retirar la cascara y las semillas.
2. Colocar la pulpa en la licuadora con agua y azucar, vaciar a una jarra y servir con hielos.




TIPS:

Esta agua de frutas es muy fresca y es deliciosa para acompañar las comidas de los peques